Superfood und Immunpflanzen im Garten bei Kipper
// Regionale Superfoods
Schweizer Eigenproduktion
Jetzt sind sie aktuell, die regionalen Garten - Superfoods Immunpflanzen für Gefässe oder den Garten. Lassen Sie sich von der grossen Auswahl unserer Schweizer Eigenproduktion begeistern.
Unsere Renner wie Chili, Paprika, Tomaten, diverse Bio-Kräuter und vieles mehr finden Sie in unserem grosszügigen Pflanzencenter.
Superfood und Immunpflanzen
Kräuter, Gemüse und Früchte gehören zu einer gesundheitsbewussten Ernährung. Viele von ihnen gedeihen problemlos auf dem Balkon oder im Garten. Frisch geerntet, schmecken sie nicht nur am besten, sondern enthalten besonders viele wertvolle Inhaltsstoffe, die unsere Abwehrkräfte stärken.
Jetzt ist die richtige Zeit, Gesundes selber anzupflanzen.
Mit voller Kraft ist der Frühling da!
Der ideale Zeitpunkt, mit dem Gärtnern zu beginnen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun.
Es gibt viele Pflanzen, die als Immunpflanzen / Superfoods bezeichnet werden und die aus eigenem Anbau im Garten angebaut werden können. Diese Pflanzen können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und den Körper vor Krankheiten und Infektionen zu schützen.
Diese Pflanzen können entweder direkt im Garten oder in Töpfen auf dem Balkon angebaut werden. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Pflanzen genügend Sonnenlicht, Wasser und Nährstoffe erhalten, um optimal zu wachsen und ihre Wirkstoffe auszubilden. Schon ein Balkon bietet Platz für ein paar Kräuter, Gemüse und Beeren, vielleicht sogar einen Mini-Obstbaum. Was heranwächst, macht nicht nur Freude, sondern liefert auch hohe Dosen an wichtigen Vitaminen. Leckere Superfood Immunpflanzen.
Hier sind einige Beispiele für Immunpflanzen / Superfoods, die leicht im eigenen Garten angebaut werden können:
- Knoblauch: Knoblauch enthält Allicin, eine Verbindung, die antibakteriell und antiviral wirkt und das Immunsystem stärken kann.
- Echinacea: Echinacea ist eine Pflanze, die bekannt ist für ihre immunstimulierenden Eigenschaften. Sie kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und den Körper vor Infektionen zu schützen.
- Zitronenmelisse: Zitronenmelisse hat antivirale Eigenschaften und kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und den Körper vor Infektionen zu schützen.
- Hagebutte: Hagebutten enthalten viel Vitamin C, das wichtig für ein gesundes Immunsystem ist. Sie können in Form von Tee oder Marmelade konsumiert werden.
- Thymian: Thymian hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften und kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken.
- Salbei: Salbei hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken.
Was versteht man eigentlich unter Superfoods?
"Superfoods" wird verwendet, um bestimmte Lebensmittel zu beschreiben, die als besonders nährstoffreich und gesundheitsfördernd angesehen werden.
In der Regel handelt es sich dabei um Lebensmittel, die als besonders reich an Nährstoffen, Antioxidantien und anderen gesundheitsfördernden Verbindungen gelten. Beispiele für solche Lebensmittel sind Beeren, Nüsse, Samen, Algen, Kräuter und Gemüse.
Superfood & Immunpflanzen
Deine Garten Superfoods und Immunpflanzen aus unserem Center
Das Wissen um die heilende und stärkende Wirkung von Pflanzen ist uralt. Auch heute sind pflanzliche Extrakte, Tinkturen und Pülverchen bei vielen Krankheiten nicht wegzudenken. Kamille bei Magenbeschwerden, Broccoli oder Artischocken zur Leberstärkung, Salbei bei Erkältungen: Für oder gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen. Dass eine ausgewogene Ernährung die Abwehrkräfte stärkt, ist schon länger bekannt. Ebenso tut das Gärtnern an der Sonne und der frischen Luft einfach gut.
Wer dabei einige Tipps beachtet, kann auch bald ernten: Denn Kräuter wie Salbei, Thymian, Minzen, Petersilie oder Schnittlauch gedeihen überall problemlos – überall, auch ohne Garten oder Hochbeet. Ausreichend grosse Töpfe, Kübel oder Kisten mit guter Erde, etwas Sonne und Wasser genügen. Auch Chilis, dekorative Kapuzinerkresse, Erdbeeren, Heidelbeeren oder Minivarianten von Kirsch- und anderen Obstbäumen eignen sich gut für die Topfkultur. Im Pflanzencenter Kipper in Güttingen finden Sie jetzt eine breite Auswahl an Gemüsesetzlingen und Jungpflanzen. Pflanzen Sie Ihr persönliches, immunstärkendes Superfood mit robusten Pflanzen aus Thurgauer Produktion. Umweltfreundlicher und gesünder geht’s nicht.
Bleiben Sie gesund
Bei uns im Pflanzencenter Kipper erhalten Sie eine Superfood Immunpflanzen Broschüre mit speziellen Tipps.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns im Pflanzencenter Kipper in Güttingen am Bodensee.
Brokkoli ist wie alle Kohlsorten vitaminreich und enthält viel Eisen.
Das Capsaicin ist für die Schärfe der Peperoni verantwortlich. Es wirkt ausserdem verdauungsfördernd und schmerzlindernd.
Wussten Sie ... Peperoni enthalten ähnlich viel Vitamin C wie Citrusfrüchte. Ein echter Superfood.
Die ätherischen Öle von Salbei wirken desinfizierend und keimtötend.
Auch Kohlrabi und andere Kohlgewächse sind sehr reich an Vitamin C.